“左脚开步，与肩同长，屈膝下站立，掌抱腹前……”6月29日，预示着舒缓的音乐，河南省宝丰县第一高级中学低二年级学生在老师的率领下，练起了健美气功八段锦，一招一式做到得有板有眼。“高中学业艰巨，再行再加受新冠肺炎影响。自复学以来，部分学生渐渐经常出现了情绪不平稳、自学不专心等现象。

调整课间操形式，老师与学生联合参予到其中，劳逸结合，让教师头脑更加明晰，让学生自学更加高效。”该校低二年级主任康华侨说道。据理解，该校根据学校和各年级学生的实际情况，创意课间、课外体育活动，科学规划运动区域。

课间操从“被动”变成“主动”，通过形式多样的体育活动，给学生带给新鲜感，在强身健体、调节心理的同时，将杰出传统文化和时代精神带入到学生日常教育中。“现在的课间操锻炼八段锦，不仅有助减轻压力，提升专注力，更加能让我们感觉中华民族传统文化的魅力。”该校高二207班岳佳树根说道。

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